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白领瘦身中餐如何安排

时间:2010-06-17 20:44来源:瘦身减肥药专题网站 作者:露卡素 点击:
看过韩国《检察官公主》的朋友都知道,这位减肥的MM为了健康,可是相当拼命,中午的时候,也只能吃黄瓜和番茄,当然也因为在工作的时候吃番茄,遭到了公民的反感,让她吃了一大记闷亏

  看过韩国《检察官公主》的朋友都知道,这位减肥的MM为了健康,可是相当拼命,中午的时候,也只能吃黄瓜和番茄,当然也因为在工作的时候吃番茄,遭到了公民的反感,让她吃了一大记闷亏,如果你厌烦了生吃黄瓜西红柿,又有怎样食谱可以为您服务呢。

  一、干豆腐拌黄瓜

  特色:操作简单,清香爽口。

  制作材料:主料:黄瓜250克,干豆腐250克

  辅料:香菜15克

  调料:辣椒(红、尖、干)5克,酱油5克,盐3克,味精2克,香油15克

  干豆腐拌黄瓜的做法

  二、多吃小番茄可以瘦脸

  挑选的方法:要选有点硬度的,大小适中。

  这是我无意间发现的甜点圣品,多吃可以瘦脸。里面含有的番茄红素可以抗癌,而且40岁以上的男性多吃番茄还可以预防前列腺癌。

(责任编辑:x 减肥方法)
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